11月14、15日自行车俱乐部会员160KM拉练活动通知

院自行车俱乐部会员：

11月14、15日我院自行车俱乐部拟定“文昌冯坡镇两日”行，现将有关事宜通知如下：

一、集结地点及出发时间：待定（见短信通知）。

二、行程安排（约160KM）：14日往：秀英院本部→琼州大桥→边江路→灵山镇→美兰机场→罗牛山→三江镇（左行）→三江农场→江后村→罗湾村→罗豆农场→锦山镇→白茅村→冯坡镇（夜宿）；15日返：原路返回至琼州大桥（活动结束）

三、活动费用： AA制

四、报名截止时间：2009年11月11日

五、本次活动工作人员安排：

前站：吴圣海

副领骑（负责叉路口的引导）：何奇、李 洲、苏 东等

会员须知：

★1、队员必带物品：通讯录、备用零食、换洗衣物、双肩背包、雨具、水壶、个人常用药品、专用自行车内胎一条。

2、保险自理，穿着队服，遵守交通规则；骑行时必须配戴头盔、手套，必须靠路的右边白线外骑行，注意过往车辆，安全自负；

3、为了活动顺利进行，请严格遵守作息时间，服从管理安排；不得擅自离队、单人行动，如有需之处，须告知后勤人员或队友；

4、身体不适、受伤或遇到意外情况请保持镇静，立即如实告知后勤人员或队友；

5、注意环保；贵重物品尽量少带，个人财物请自行妥善保管；

6、活动期间，每位队员都是团队的一分子，请团结友爱、互相帮助。

注：因涉及订房事宜，请参加此次活动的会员尽快告知刘小琴。

海南省人民医院自行车健身俱乐部

2009年11月7日